서도밴드 (sEODo BAND) 멤버 서도(보컬), 김성현(건반), 연태희(기타), 김태주(베이스), 양정훈(드럼), 박진병(퍼커션) 수상 2019년 KBS 국악신예대상 대상 2019년 제 11회 대한민국 대학국악제 대상 2018년 제12회 21C 한국음악프로젝트 장려상 보컬 서도는 5살 때부터 판소리를 배우고 국악중학교를 다녔고, 동아방송예술대 실용음악과(작곡전공)에 들어갔지만 국악과 대중음악을 결합하는 작곡 실험을 어려서부터 꾸준히 했다고 한다. 이런 서도의 중심으로 뭉쳐 만들어진 조선의 창시자(로 통하는) 서도밴드 는 서양 밴드 음악 구성에 판소리, 민요 등을 얹은 음악으로 주목 받고 있다. 입소문을 타 세계적 음반사유니버설뮤직과 글로벌 유통 계약을 맺고 이번 앨범을 내놨다. 유니버설 국악 기반의 ..

아주 소소한 애드센스 승인 후기 안녕하세요~!! 어제로써 티스토리 시작한지 한달차가 됐어요. 드디어 애드센스 승인신청을 해보았고, 한번에 승인받아 들뜬마음에 저도 소소하게 후기쓰러 왔네요. 몇년 전 네이버블로그에 빠져서 한창 열심히 하다가 하루아침에 저품질 먹은 뒤로 정 떨어져서 다신 하지 않을거다 라고 마음먹고 살았는데, 결혼하고 지역을 이동하게 되면서 일도 그만두게 된 저는 집에서 있는 시간이 많게 되었어요. 약간의 인스타충 기질도 있고?ㅎㅎ 그렇다보니 저와 같은 새댁이 친구의 권유 로 하게 되었어요. 조금 먼저 시작한 친구의 도움으로 이렇게 빨리 승인 받을 수 있었던 것 같아요~!!! 저도 드디어 이 여자분을 영접하였네요 ㅎㅎ 네이버 블로그 할때는 하루 방문자 늘리기도 쉽고 하다보니 글쓰는 맛도 더..

안녕하세요~!! 저는 오늘 점심으로 먹었지만, 저녁 메뉴 고민하는 새댁이들을 위하여 저녁메뉴 추천드리려구요. 소고기만 후딱 사오시면 될 것 같은 아주 초간단 입니다. 사실 제가 요리한건 아니고 남편이 해준 요리인데, 요리를 자주하거나 크게 솜씨가 좋거나 하지 않는데, 그 중에서 그나마 제일 자신있게 해주는 스테이크 덮밥 인데요. 그렇다면 대충 얼마나 간단할지 짐작가시죠? 오늘 오후 출근이라, 제가 점심 또 빵 먹을거라고 하니 불쌍(?) 해보였는지 같이 밥 먹고 출근 하겠다네요~!?? 재 료 준 비 척아이롤 스테이크 (크고,저렴) 개인적으론 살치살이 더 부드럽고 좋았어요. 고기 밑간은 자유롭게! 버터1T 달걀노른자2개 생고추냉이 쪽파 등 (자유롭게 더 넣고싶은거 준비하심됩니다.) 덮 밥 소 스 양파1개, ..

다들 주말 잘 마무리하고 계신가요~!! 어김없이 만보걷기를 하고 들어오면서 햄버거가 먹고싶어서 들른 맘스터치, 사실 맥도날드있었다면 맥날 갔을텐데^.^ 아직 맥세권 아니라서!!!! 언제 생기냐 증말 보통 맘스터치오면 딥치즈버거,햄치즈휠렛버거 자주 시켜먹는데 들어가자마자 송중기씨가 너무 도배되어있어서 치즈홀릭버거 나도 한번 먹어보자 싶어서 포장해왔어요. 오늘도 일하러간 남편~! 혼밥해야하는 날이거든요! 치즈홀릭버거 단품 하나 시켰어요. 맘스터치 감자튀김은 좀 질린듯한 느낌있고, 콜라도 집가면 김도 빠져있고해서 저는 또 콜라보다는 아이스아메리카노랑 먹는 걸 좋아한답니다. 그래서 단품만 시켰고 15분 기다려야 된다네요. 원래 오래 걸리는 메뉴이기도 하다고해요. 또 주말이라 배달 주문이 많은거 같아요. 꺼내자 ..

안녕하세요. 오늘도 어김없이 공원에서 만보걷기를 하고 들어오면서 24시 무인 우리동네과일편의점 '오롯' 이라는 과일가게에 들렀다 '신비복숭아' 를 우연히 만나서 데려왔어요. 제가 딱히 밝힌적은 없었는데 슬슬 동탄 관련 포스팅을 보시며 눈치 채셨겠지만 동탄새댁이입니다. 어쩌다보니 결혼 후 남편 따라 이곳에 와 있게 된지 1년 3개월 정도 됐네요. 먼 곳에서 아무도 없는 곳에 온 터라 남편도,가족도, 친구도 걱정을 많이 해주었는데 다행히 동네에 인프라도 좋고 너무 살기 좋은 동네더라구요. 적응을 빠르게 하고 있답니다! 우선 이 상가에는 과일가게가 꽤 있거든요. 근데 얼마전에 무인과일가게 오롯이 들어온거예요. 옆에 과일가게들이 타격을 입었는지, 또 오롯이 잘 되는지는 정확하게 모르겠네요. 참 밀키트가게도 한3..

견과류가 우리 몸에 좋다는건 대부분 알고 계실 겁니다. 영양소에 대해 자세히 알아보고 매일 견과가 우리에게 얼마나 좋은지 살펴보아요. 견과류 견과류는 단단한 마른 껍질 안에 섭취할 수 있는 알맹이가 들어있는 과일류! 를 말한다고 해요. 과일류에 속하는지는 전혀 몰랐네요!? 견과류는 미국 타임지에서 선정한 건강식품 탑10 중에 하나일 정도로 영양이 풍부한 식품이라고 해요. 견과류가 우리 몸에 좋은 이유 불포화지방산이 많이 들어있어 우리 몸에 안 좋은 중성지방과 혈청 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하고, 혈관에 있는 지방을 없애 혈액이 잘 순환하도록 하여 심장질환, 혈관질환을 예방합니다. 미국에서 연구한 결과에 의하면 일주일 기준으로 다섯번 이상 견과류를 먹은 사람들은 심장에 찾아오는 협심증을 겪을 일이..